Het is een favoriet als het gaat om huidverzorgingsingrediënten. Het werkt op alle huidtypes en leeftijden, helpt de huid te beschermen tegen agressors, pakt tekenen van veroudering aan en verheldert. Maar hoeveel weet je eigenlijk van vitamine C?

In deze blog vertel ik alles over waar het vandaan komt, de voordelen van vitamine C, hoe het werkt en zelfs hoe je het kunt opnemen in je huidverzorgingsroutine!

Wat is vitamine C?

Vitamine C kan ook bekend staan ​​als ascorbinezuur en L-ascorbinezuur en het is een vitamine die niet echt door ons lichaam wordt aangemaakt. Dit betekent dat de enige manier om het te krijgen is via je voeding, supplementen zoals vitamine C-tabletten of via je huidverzorging, zoals vitamine C-serum en olie.

vitamine C

Waar komt het vandaan?

Er zijn veel manieren waarop je vitamine C via je voeding kunt krijgen. Het komt van nature voor in veel fruit en groenten. In citrusvruchten zoals sinaasappels zit een hoge dosis vitamine C en de meeste mensen zien dat als een snelle manier om een ​​genoeg vitamine C binnen te krijgen. Maar er is een vrucht die meer vitamine C bevat dan sinaasappel…  Rode paprika’s zijn een van de rijkste voedingsbronnen van de essentiële voedingsstoffen, dus het is geweldig om op te kauwen en je vitamine C-spiegel te verhogen!

Als het op je huid aankomt, kun je grotere voordelen behalen wanneer vitamine C plaatselijk wordt aangebracht. Bij plaatselijke toediening van vitamine C is het 20 keer krachtiger dan oraal via de voeding of supplementen.

Bio Retinol + C Booster

Wat doet vitamine C voor je huid?

De reden waarom vitamine C zo populair is in huidverzorging, is omdat het zoveel voordelen heeft voor onze huid. Hier zijn er een paar:

Bevordert de productie van collageen

Collageen is misschien wel het meest voorkomende eiwit dat in ons lichaam wordt aangetroffen en is samen met elastine in veel cellen van onze huid aanwezig. Deze twee eiwitten werken samen om de huid zijn vorm en textuur te geven. Vitamine C helpt om een ​​gezond niveau hiervan in onze huid te behouden, waardoor de huid sterker wordt, tekenen van veroudering zoals fijne lijntjes en rimpels worden verminderd en een gladdere en algeheel jeugdige huid wordt gecreëerd.

Herstelt schade

Vitamine C bevat veel antioxidanten, wat betekent dat het kan helpen bij het natuurlijke regeneratieproces van je huid en kan helpen bij het herstellen van beschadigde huidcellen. De antioxidanten in vitamine C helpen ook bij het beschermen van huidcellen tegen schadelijke vrije radicalen.  Deze worden veroorzaakt door UV-blootstelling en kunnen leiden tot hyperpigmentatie, vroegtijdige huidveroudering en andere vormen van schade.

Verheldert de huid

Bij plaatselijk gebruik kan vitamine C na verloop van tijd donkere vlekken en hyperpigmentatie helpen vervagen, wat leidt tot een helderdere teint. Het doet dit door de melanineproductie in onze huid te remmen, waardoor de huidtint egaler wordt en de uitstraling van de huid verbetert.

 Zeer hydraterend

Bij gebruik in huidverzorging kan vitamine C het vochtverlies van de huid verminderen, waardoor je huid meer vocht vasthoudt en meer gehydrateerd aanvoelt.

Hoe kun je vitamine C in je huidverzorgingsroutine opnemen?

Het is heel gemakkelijk om vitamine C in je huidverzorging op te nemen en het is absoluut geschikt voor dagelijks gebruik. Ik raad je aan om het elke ochtend te gebruiken tussen het reinigen van je huid en het aanbrengen van je crème.

Hier is een eenvoudige huidverzorgingsroutine voor de ochtend die vitamine C bevat om je huid te laten stralen!

Stap 1: Gentle Cleansing Melt

Gentle Cleansing Melt

Stap één: Reinig je huid met de Gentle Cleansing Melt. Deze luxe reinigende balsem bevat baobab, dat rijk is aan vitamine C. Het voed de huid diep tegelijkertijd verhoogt het de hydratatie en elasticiteit.

Masseer eenvoudig op een droog gezicht inclusief op je ogen om eventuele make-up en onzuiverheden te verwijderen. Breng warm water aan om de balsem om te toveren in een rijke, romige melk die gemakkelijk weg te spoelen is!

Stap 2: Bio-Retinol + C Booster

bio retinol c booster

Stap twee: Boost je huid met de gloednieuwe Bio-Retinol + C Booster. Deze op olie gebaseerde booster maakt gebruik van een cocktail van vitamine A, C, E en F om je huid er stralender uit te laten zien en tegelijkertijd antiverouderingsvoordelen te bieden door een verhoogde productie van collageen.

Breng twee druppels olie op je gezicht aan en masseer zachtjes in je huid. Als je een snelle vitamine C boost wil, kun je de booster toevoegen aan je favoriete crème. Je mengt dan 2 druppels van de Bio-Retinol + C Booster in je crème in de palm van je hand voordat je deze rechtstreeks op je gezicht aanbrengt.

Stap 3: Daily Renew Facial Cream

Daily Renew Cream

Stap drie: breng een hydraterende crème aan. De Daily Renew Facial Cream bevat biologische arganolie die rijk is aan vetzuren en vitamine E. Hierdoor krijgt de huid een jeugdige glans en wordt tegelijkertijd diep gehydrateerd. Vitamine C werkt heel goed in combinatie met vitamine E omdat ze allebei heel snel in de huid worden opgenomen en dezelfde anti-aging, verhelderende en beschermende voordelen hebben.

Breng de crème rechtstreeks op je gezicht en hals aan en masseer het zachtjes in de huid.